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              沙河市衛生學校
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              沙河市衛生學校告訴你冬蟲夏草服用存在誤區
              發布時間:2018-11-05 10:20點擊率:24我要分享

              冬蟲夏草是我們都非常熟悉的一種保健品,非常名貴的滋補藥材,很多人都把這種名貴藥材小心翼翼的服用,殊不知,在我們看來非常健康的服用方式,確實非常錯誤的!今天沙河市衛生學校就來告訴你服用冬蟲夏草時存在的誤區!


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              沙河市衛生學校淺談冬蟲夏草服用誤區

              泡水喝吸收率低

              首先衛生不能保證,因為冬蟲夏草表面會附著很多寄生蟲、真菌孢子,把這些東西吃下肚,會影響人體健康,只有經過先進的消毒技術處理,才能真正保證衛生。而且冬蟲夏草跟茶葉、西洋參、枸杞等不同,后者均為植物,而冬蟲夏草屬于昆蟲動物和真菌的混合體,很多有效物質屬于大分子,很難溶解。

              泡藥酒吸收率較低

              泡藥酒,將冬蟲夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時間后飲用。冬蟲夏草的活性成分只有4%溶于乙醇,如果泡酒,真是太浪費了。

              燉湯喝吸收率較低

              燉湯,一般將冬蟲夏草和老鴨一起用小火燉,時間為1-2小時。這是一種傳統的食用方法,但其中有效成分還是以大分子的形式存在,所以人體的吸收量還是達不到要求。

              磨成粉喝吸收率不高

              現在還是有很多人喜歡把冬蟲夏草磨成粉末,然后沖水服用,這也是不衛生的,而物理粉碎對冬蟲夏草的物質結構沒有實質性地改變,所以吸收效果不佳。

              水煎服吸收率一般

              水煎,就是熬中藥,時間一般為40分鐘-1小時,冬蟲夏草中的有效成分會滲于其中,但處方中還有其他中藥,其有效成分易被藥渣吸附,那么人體的吸收量也就微乎其微了。


              沙河市衛生學校是河北省南部辦學最早的一所國辦衛生中專學校,為社會培養了大批優秀衛生技術人才,得到社會的認可和廣泛贊譽。學校與多家用人單位簽訂就業協議,畢業后就業率達90%以上。 熱忱歡迎有志青年到我??疾鞂W習!


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