作為一名心理咨詢師，這幾年，我接觸到很多厭學的案例。
我深深知道，孩子厭學的背后，和家長的焦慮和壓力有著很大的關系。
是的，我知道。
但這僅僅是頭腦的「知道」。
當我眼睜睜看著自己的孩子，在短短不到兩個月的時間里，從積極寫作業，到拖延著不想寫，對學習有了抵觸情緒，我才深深「體會」到家長的焦慮會給孩子帶來怎樣的影響。
這事要從上學期開學說起。
橙子去年9月就上五年級了。暑假時，和海淀、西城的家長們聊了一圈下來，我有些不淡定了。
所以，開學第一天的路上，我就非常認真地和橙子進行了一場談話，大意是:
從一年級到四年級，我們都盡量創造條件讓你多玩，你也玩了四年了，五年級是很關鍵的一年，你要做好思想準備，要給自己加壓力了，等等等等。
橙子也點頭表示同意。
他是個比較省心的孩子，我以為道理講透了，接下來他就該知道努力了。
但沒多久，我就發現事情沒那么簡單。
橙子的英語語法比較弱，我就給他報了英語課外班，難度要比學校學的高不少，橙子一開始根本聽不懂，很多該知道的知識點都不會。
橙子爸爸給他輔導時，也總是弄得一肚子火。
有將近兩個月的時間，橙子晚上做完學校的功課后，還要做奧數作業，補英語課外班的進度。
功課弄得差不多了，也快睡覺了，每天晚上玩不了20分鐘。
周末除了寫作業的半天時間，還要上兩個興趣班，感覺一下子變得緊緊張張的。
那一陣子，橙子蔫蔫的，感覺總是在疲于應付。我們看著橙子的樣子，看著干干凈凈的奧數作業本，也憋了一肚子怨氣：
玩了四年，你該知足了，也該抓抓學習了。你看看誰家的孩子像你這么輕松，哪個不是報了一堆課外班？你就是以前太松懈了，稍微緊張一些就受不了?！?/span>
一這么想，耐心就少了很多，就各種看他不順眼。
也就是在那段時間，有幾次，我看到橙子在玩，問他寫完作業了嗎？
橙子說：「還沒呢?！?/span>
我急了：「沒寫完還不趕緊去寫！」
我嘴上催著他，心里卻有點意外。
從一年級到四年級，橙子寫作業從來沒讓我們操心過，基本都是到家先寫作業，他比我們心里還裝著寫作業這件事。
而現在，居然需要我們催他寫作業了。
這樣的事情發生過兩三次后，我覺得不對勁。有一天，我和橙子聊了聊。
原來，橙子覺得即使寫完了學校作業，還有奧數和英語作業，感覺作業無邊無際，沒有盡頭，好不容易寫完作業，也就沒時間玩了。
還不如偷空先玩一會兒，能玩一會兒是一會兒，能賺一點是一點。
橙子說：「我已經在學校抓緊時間寫作業了，課間的時候，我想做英語課外班的作業來著，可是一看到上面的題我都不會，還那么多，我就特別煩躁……」
說著說著，橙子的眼圈紅了。
我忍不住摟過橙子，心里也很不是滋味。
孩子上小學這幾年，我一直盡量做到開明、淡定，盡量為橙子抵住大環境的壓力，讓他有個無憂無慮的童年。
但是，當小升初越來越近，我也不由得變得焦慮了。
我一焦慮，就把壓力傳導到孩子身上。
可是，我的孩子已經很努力了。
他是個懂事的孩子，他理智上知道要好好學習，但是，一下子加重的學業和我們的壓力，打破了他自身的節律，讓他下意識地想要逃離這種除了學習就是學習的生活。
對他來說，生活變得枯燥、沉悶、無趣……
關于這件事，我好好地想了想。
我之所以焦慮，是因為我看到了很多孩子比我家孩子更優秀。
不僅優秀，還勤奮。
不僅勤奮，心理素質還好，抗壓能力強。
這么一比較，就生出了許多焦慮：你怎么就不能像他們那樣？
但是，橙子的反應讓我不得不面對現實：我的孩子，他有他原本的樣子。
橙子是一個有些敏感的孩子，他遵守紀律，知道上進。
響鼓不用重錘，他不喜歡過于嚴厲和嚴格的環境，這幾年，我們也一直在營造一個溫和的環境，盡量讓他的生命力舒展開。
但是，如果因為學習這件事給他施加太多的壓力，他好不容易舒展開的生命力可能又會蜷縮回去。
我問自己，如果在一個開開心心、身心健康的孩子，和一個學習很好，看起來很成功，但內心焦慮沉悶的孩子之間選擇，我會選擇哪個？
我寧愿選擇前者。
我接受我的孩子就是一個普普通通、資質中等的人，他能開開心心地做自己，就好。
何況，我相信橙子有自己的潛力，有自己的天命，他不會差到哪里去。
是我自己的焦慮和恐懼在作怪，在競爭和壓力下，我忘了自己的初心。
想清楚了這些，我的焦慮減輕了很多。
我們為此開了一個家庭會議，討論怎樣安排學習和玩的時間。
討論的結果是：減掉周末的一個課外班，除了學校作業必須完成外，減少課外作業的量，每天閱讀20分鐘，規定動作做完，剩下的時間就由橙子自己安排了。
這么操作下來，每天晚上橙子基本上都能有一個小時的自由活動時間。周末可以玩一天半的時間了。
我們會盡量帶他到戶外活動——據說孩子每天要在戶外活動兩三個小時，對身心發育、對視力都有好處。
大家都感覺輕松了很多。
橙子又恢復了以前的狀態：內心穩定、開心、自信。
拖延著不想寫作業的情況沒有再發生過。
有一個周末，橙子爸爸告訴他，把作業寫完、該做的家務做完后，剩下的時間你來安排，我們的時間都是你的，你說去哪兒玩咱們就去哪兒玩。
你都想象不到，那天橙子寫作業、做家務的效率有多高，而且做得興致勃勃。
在這樣的狀態下，發生了一件事，讓我很受觸動，也更加堅定了我的信念。
有個周末，吃完晚飯的家庭活動時間，橙子提議大家一起畫畫。
好啊。我們積極配合。
我家廚房墻面鋪的是純白瓷磚，我專門指定了一整面墻，橙子可以在上面隨意涂畫。
那天，橙子畫了他最擅長的蓮花荷葉圖后，靈感大發，說要畫梅蘭竹菊。
我和橙子爸爸畫完后，就溜了出來，橙子還在廚房搞創作。
我們在臥室待著，半天聽不到廚房的動靜。橙子爸爸想去看看情況，順便捧捧場，卻被小孩兒拒之門外，說還沒有完成，不能進。
又過了好一會兒，橙子宣布：「好啦，可以來參觀了?！?/span>
我們進去一看，忍不住哇了一聲。
小孩兒太會玩了。
一整面墻，他畫了竹、梅、松、菊、荷、柳，每幅畫下面還題了詩。
我略略掃了一遍那些詩，有點不敢相信：「這些詩都是你寫的？」
「是啊?！?/span>
字寫得龍飛鳳舞，實在不好辨認。
在橙詩人的指點下，我一句句讀下來。
邊讀邊在心中暗嘆：這是怎樣一個小腦袋啊！這小腦瓜里都藏著什么??！這些句子都是怎么想出來的啊！
真是很出乎我的意料。
我狠狠地夸了橙子。
我把這些詩畫一一拍照保存了下來，太珍貴了！
真的，我打心底感到慶幸和開心，橙子的生命力終于舒展開了。
橙子寫的小詩。據橙詩人說，三字、四字、五字、六字、七字一句，各種形式都有了。
這件事讓我很感慨：
如果一味地逼著孩子學習，埋頭在書山題海里，他哪里有時間、有心情放飛去題詩作畫？在創作過程中，他勾勒線條、斟酌字句，沉浸在自己的世界里，這不就是無形中在培養創造力、專注力和文字表達能力嗎？通過創作，他收獲了成就感和自信心，這些對他內心的自我構建不是益處多多嗎？
而這些能力和信念，對孩子的影響更為深遠，同時，也在潛移默化中遷移到孩子的學習中。
我很慶幸，因為一直在學習，一直有覺察，所以橙子厭學這件事只是剛露出苗頭，我們就及時發現并扭轉了過來。
我知道，我只是一個非常普通的媽媽，免不了會受大環境的影響，這一波焦慮過去，以后還會免不了焦慮。
這是我的功課。
我能做的，就是盡量自我調整，不把焦慮傳遞給孩子。
同時，想清楚自己到底想要什么，提醒自己養育孩子的初心：讓他開開心心地做自己。
因為，
孩子不是一張白紙，可以任由你在上面構畫理想藍圖。
孩子是一粒種子，他的天賦，他的性格，都已經包含在種子的基因里。
父母要做的，就是給孩子的天性一些尊重，給生活一些敬畏。
給它時間，讓它慢慢長大；
給它空間，讓它盡情舒展；
給它呵護，讓它的根扎得更深更穩。
因為，你根本想象不出，這粒種子會開出怎樣絢爛的花，結出怎樣豐碩的果實，長成怎樣的參天大樹。
